Träning för lagen framöver

Vecka 10 tränar vi som vanligt, alla lag, bortsett från kvalmatcherna onsdag och fredag. Vecka 11 kan vi köra nästan som vanligt, men vi flyttar spontantiden till 17:00-19:15 den veckan och veckorna framåt. Så är det Höjdens dag onsdagen 13/3, så den träningsdagen försvinner. Under vecka 12 blir det en landslagsturnering och då hinns bara måndagen med. Så då kör vi spontant hela klubben 17:00-19:30 den dagen. Vecka 13 är sista veckan där vi bokar träningar för de som vill. Fredagen är långfredag och också stängt. Vecka 14 och 15 är eftersäsong och då bokar vi inga träningar till yngre lag. Spontantiden ligger kvar 17:00-19:15 fredag 5/4 och ligger 16:00-18:00 på fredag 12/4. Målsättningen är följande, men det kan hända att andra sporter får tider och vi får slå ihop oss. måndag herrar A+U tisdag pojkar 15 onsdag pojkar 17 torsdag damer + F16 Sedan stänger hallen helt. Ungdomsledarna 8kommentarer

Dagens träning 4/3

Idag försöker vi köra lite avslappnat, men inte lugnt för det. Det blir lite tävlingar. Visa tålamod med ledarna här, vet att det bli lurigt att få det rätt(vist) när väl tävlingarna utförs. :-) Ombyte i klubbstugan. Vi delar ut tröjorna i omklädningsrummet. 1. Småmål - uppvärmning - 15m 2. Gais-tävling - bortre krysset, vinkelskott- 15m 3. 10-pass - 15m 4. Stafett - 15m 5. Tvåmål - 30m Här är lagen. Röd 1. Ola Stål 2. Linus Andersson 3. Jonatan Larsson 4. Vilhelm Adermark 5. Tobias Ahlbom 6. Viktor Widlöf 7. Hugo Klarén Svart 1. Noa Ekstener 2. Klas Andén 3. Josef Pettersson 4. Johannes Karlsson 5. Andon Edman 6. Erik Bertilson Oldboys 0kommentarer

Fredagsträningen 8/3 försvinner

Eftersom herrarna spelar kvalmatch mot Mölndal på fredag och värmer upp en timma innan. Vill man köra är det bara att köra på allmänna passet 16:00-18:15. Oldboys 0kommentarer

Eftersäsongen börjar

Idag (måndag) börjar eftersäsongen. Det kommer att vara lite hattigt första veckan, sedan ska vi nog kunna hitta en bra tid att träna på varje vecka. Fokus går över på förmågor hos grupp och individ samt att ha roligt, så börjar vi om nästa säsong med att sätta spelsystem. Förhoppningvis hittar vi en bra träningstid på veckorna som vi kan fortsätta nyttja tills isen stänger i mitten av april. Vi jobbar lite på att förslka hitta stimulans i form av träningsmatcher, men vi kan inte garantera framgång. Om ni inte är sugna på att träna mer kan ni meddela det i kommentar. Oldboys 0kommentarer

Inför slutet på säsongen

Idag spelade vi sista seriematchen för säsongen och vilken avslutning det blev – en superspännande kämpaseger som spelades inför ganska stor publik och med både live-rapportering och fik – nästan proffsigare arrangemang än när vårt A-lag spelar. Beskedet vi har just nu är att vi har istider som vanligt mars ut och att vi sedan har två veckors ”eftersäsong” i april då vi kanske kommer ha en tid eller en gemensam tid. Någonstans runt detta kommer vi ha en aktivitet för säsongsavslutning och sedan kommer vi gå över till att köra ett barmarkspass i veckan med kondition och styrka i maj och början av juni. Inför nästa säsong kommer vi att spela 2 x 45 minutersmatcher vilket är att jämföra med att springa ett halvmaraton ungefär så det kommer att behövas jobbas på konditionen och styrkan – gärna lite egen träning t.ex. i form av löpning och stryketräning på gym utöver de gemensamma passen om det går. Vi har dock några aktiviteter kvar. Kommande fredag delar vi på marktjänst för vår A-lag som spelar sin sista kvalmatch i kvalet till Allsvenskan – det har dock gått sådär i de tre första så det ser ganska svårt ut, men vi skulle vilja att så många av killarna i laget kommer och kikar tillsammans för att också lära sig lite bandy den vägen, och några föräldrar som kan hjälpa till att bemanna fiket. Vi delar på matchen ihop med vårt F16 lag. Det är också bra om några av oss kan ta med hembakt att sälja i fiket! 13/3 är det också Höjden-dagen då vi träffas och spelar tvärs alla åldersgrupper. I år är planen att vi spelar ihop med de äldre på senare delen av kvällen från kl 18:45, men några av våra spelare behövs nog redan från 17:30 och då som domare eller kanske lagledare för något av de yngre lagen. Avvaktar mer info och kallelse kommer snart! Helgen 16-17/3 så är vi några som åker till SM-finalen i Västerås, och sedan kommer 4-nationsturneringen för damlandslag som kommunicerats sedan innan som vi kommer ha en del i. Det gör förmodligen också att vi tappar åtminstone en träning den veckan. P19 3kommentarer

Säsongen 23/24 med U-laget

Då var vi klara med Division 2 Sydväst 23/24. Som väl är avslutade vi på allra finaste vis, med vinst borta på Sjöaremossen. Dessutom gick vi ut efter första med 2-0 i baken och vände på steken mot ett ganska bra Sunvära genom att göra det vi pratat om. Det tyder på fin utveckling i laget, vilket påminner oss om vad U:et i U-lag står för. Som vanligt har U-laget bestått av ett gäng utvecklingsbara spelare som stöttats av några äldre som visar vägen med inställning och kunnande. Dessutom har vi föryngrat från förra säsongen, då vi hade ett ganska starkt lag, som kom tvåa efter omöjliga Allstars 22/23. Fyra fasta spelare från den säsongen har spelat division 1 i år. De har ersatts av nya, yngre spelare. Alla dessa unga spelare har tagit enorma kliv under säsongen, jag ser fram emot att se vad de kan åstadkomma nästa säsong. Vi har också haft lite hjälp från U17-spelare. De har varit grymma när de varit med och har alla en ljus bandyframtid framför sig. Några av dem ser vi säkert igen nästa säsong, medan andra drar till andra orter för bandygymnasier. Någon match har vi haft spelare från A-laget som kommit och hjälpt till, grymt uppskattat, och kul att se hur liret blir bättre när det kommer en injektion med fart och bollkontroll. Resultaten i matcherna har varit väldigt blandade. Suraste förlusterna var Slottshov borta, där vi tappade alldeles i slutet och Mölndal hemma, där vi spelade bitvis riktigt fint, men ändå inte kunde ro hem matchen. 23-4 borta mot Allstars är också väldigt surt, men på ett annat sätt. De skönaste vinsterna är båda utematcher. Sunvära borta och KSK borta. De är båda uddamålsvinster präglades av extra bra inställning laget igenom. Vilken placering vi får är fortfarande lite oklart. Mölndal och Torup har två matcher kvar att spela. Ett av dessa lag kommer att passera oss, kanske båda. Så vi blir antingen 4:a eller 5:a. Vi har utsett matchens lirare och matchens firare varje match. Utmärkelserna är väl fördelade. Jag minns inte vem som blev firare efter Slottshov hemma. Någon annan som vet? Årets lirare är Arvin och Vilhelm, som blivit matchens lirare två gånger. Årets firare (med det jag vet nu) är Calle och Jonatan som också förtjänat utmärkelsen två gånger. Poängkung i laget är Calle, snyggt jobbat! Coachat i år har Göran, Hans och jag gjort. Vi har också haft hjälp av Jonas och Peter. Stort tack till alla inblandade för ert engagemang och tålamod så att vi får hålla på med detta roliga! Nu följer eftersäsongen ett tag till. Nedan listas alla säsongens matcher med lirare (L) och firare (F): 1. Torup hemma - vinst 4-3 - L: Linkan, F: Herman 2. Slottshov hemma - lika 4-4 - L: Vilhelm 3. Kungälvs SK borta - vinst 1-2 - L: Arvid, F: Jonatan 4. IFK Kungälv Allstars hemma - förlust 1-11 - L: Arvin, F: Calle 5. Mölndal borta - förlust 2-6 - L: Calle, F: Ola 6. Sunvära hemma - vinst 6-3 - L: Oscar A, F: Oscar A 7. Torup borta - förlust 7-2 - L: Vilhelm, F: Jonatan 8. Slottshov borta - förlust 5-4 - L: Eken, F: Harald 9. Kungälvs SK hemma - vinst 7-4 - L: Adam F: Liam 10. IFK Kungälv Allstars borta - förlust 23-4 - L: Klabbe+Oscar M, F: William 11. Mölndal hemma - förlust 2-4 - L: Andon+Jonatan, F: Sigge 12. Sunvära borta - vinst 3-4 - L: Arvin, F: Calle Oldboys 2kommentarer

Visa fler nyheter