Cupinformation och hjälp

Härligt att vi har gått på is! Följande datum är spikade för läger och cuper under hösten. 24-26 september försäsongsläger i Åby/ Tjureda 8-10 oktober Cup Åby/Tjureda 5-7 november Cup Kosanatten Örebro 14 november Surtecupen 20 november Nässjöcupen Laget önskar hjälp med följande: • Om vi har några matlagningsglada föräldrar som kan tänka sig att laga en lunch alternativt middag till ca 15 personer som vi kan ta med till Åby/Tjureda 24-26 september (köttfärssås, kycklinggryta och korv stroganoff är redan taget). Inga kända allergier finns. • Matlagning även för cupen i Åby totalt 3 måltider. Kvitton på matinköp på sms till Emma 0706832543 • Reservföräldrar som kan köra bil, fixa med mat osv till lägret Åby/Tjureda ifall någon av oss ledare blir sjuka • Reservföräldrar som kan köra bil, fixa med mat osv till Åbycupen ifall någon av oss ledare blir sjuka Varje spelare är viktig för laget så tänk på att ni planerar semester/ledighet så att vi blir tillräckligt många för att få till lagen för cuperna/matcherna. 😊 Kommentera nedan vad ni kan tänka att ni kan hjälpa till med! Har ni ingen möjlighet till dessa två närmsta aktiviteter så kommer det fler tillfällen att hjälpa till. Pojkar 2008 4kommentarer

Truppen 21/22 tar form

Pusslet infor säsongen tar form. Vi kan med stor glädje meddela att Johan Torpe, tidigare Svensson väljer att satsa vidare även kommande säsong. Johan är en rutinerad spelare som bidrar stort både på och utanför planen med sitt lugn och sin rutin. Ren glädje! A-lag Herrar 0kommentarer

Information kring bandycamp i Åby Tjureda

24/9–26/9 september åker vi till Åby/Tjureda på försäsongsläger med vårt härliga 08 gäng. Vår trupp består denna gång av 11 killar samt 3 ledare. Medföljande barn och vuxna ska vara fullt friska för att få följa med. Vi kommer dela isen med U11 laget från Höjden. Vi kommer hålla lagen åtskilda med separata omklädningsrum samt mat och boende kommer ske lagvis. Vi uppmanar alla att göra ett snabbtest för covid på avfärdsdagen samt att ha med sig ett test ifall man skulle bli dålig. Finns att köpa på apoteket. Inkvartering sker i klubbstugan intill ishallen. Vi sover i militärsängar med över/underslaf. Vi kommer ha totalt 4 ispass. Fokus på träningarna kommer vara spelövningar samt skridsko & teknikträning. Till detta kommer även teamstärkande aktiviteter och fyspass. Samling 16,30 och avfärd ca 17.00 från Ruddalen och beräknar att vara tillbaka ca kl 20-21 på söndag. Vi uppdaterar över Whatsup gruppen. Medtag: Middagsmatsäck till fredag, bandyutrustning, ombyte, träningskläder och skor för fyspass, handduk, necessär, sovsäck & kudde, öronproppar, väl namnad vattenflaska, peng för mat på hemresa. Övrigt: Mobiltelefoner, Ipad mm lämnas hemma. Önskar man ringa så får man låna ledarnas telefoner. Om någon skulle bli sjuk med hosta eller feber kommer personen bli isolerad och transport hem ordnas i samråd med respektive förälder. Föräldrar ombedes vara beredda på att komma och hämta sitt barn. Att tänka på: • Middagsmat typ pastasallad att ha på resan dit • En bra idè kan vara att packa en bandyväska och en övernattningsväska • Lite lördagsgodis tas med av den som önskar • Kortlek eller spel får man gärna ta med Preliminärt schema Fredag 24/9 17:00 Avfärd från Ruddalen 18:30 Paus med egen medhavd matsäck 20:30 Inkvartering i klubbstuga 22:00 Läggdags Lördag 25/9 07:00 Väckning 7:30-08:15 Frukost 09:00-10:00 Till omklädningsrum och genomgång av första träningspass 10:00-11:30 Ispass 1 halvplan varje lag för sig 11:30-12:00 Dusch och ombyte 12:00-12:30 Lunch 12:30-14:00 Fri aktivitet 14:00-16:00 Teamaktivitet/ fyspass 15:15-16:15 Mellanmål 16:30-17:00 Middag 17:15-18-00 Till omklädningsrum och genomgång av ispass 18:00-19:30 Ispass 2 19:30-20:00 Dusch och ombyte 20:00 Kvällsmat 22:00 Läggdags Söndag 07:00 Väckning 07:30-8:15 Frukost 8:30-9:30 Till omklädningsrum och genomgång av dagens första träningspass 9:30-11:00 Ispass 3 11:00-1200 Dusch och ombyte 12:15-13:00 Lunch 13:15-14:00 Till omklädningsrum för genomgång av ispass 4 14:00-15:30 Ispass 4 15:30-16:00 Dusch och ombyte 16:00-17:00 Mellanmål samt packa ihop och redo för avfärd 17:00 Hemfärd 20:00-21:00 Ankomst Ruddalen Ledare Anders Germundsson 0709 590104 Daniel Andersson 0729 888799 Emma Lindén (Admin) 0706 832543 Pojkar 2008 0kommentarer

Barmarksträning på tisdagar

Hej - frågan kom idag om något barmarkspass och vi har vid närmare efterforskningar fått en tid för detta på rinken på Ruddalen på tisdagar kl 17:30-18:30. Vi kommer att börja använda tiden 21/9 och kommer då att köra ett kortare styrkepass och sedan spela innebandy, till fots, så kom ombytta i träningskläder och ta med innebandyklubba. Saknar ni en sådan så finns det att låna i klubbstugan. Vi kör denna träning för att kunna erbjuda ett tillfälle i veckan att träffas och även bygga lite styrka och kondition inför vinterns matcher. Om det krockar med andra träningar så är det helt OK att prioritera dessa, men vi hoppas att vi blir åtminstone så många som vi var under våren så vi kan vara tillräckligt många för att spela tillsammans. P19 0kommentarer

Truppen 21/22 tar form

Det är med stor glädje vi varmt välkomnar Jakob Schlyter till oss i SK Höjden Jakob kommer från Helenelund där han under 10 års tid varit en bärande spelare i division ett och Allsvenskan. I början var ”Jacke” anfallare men via en sväng på mittfältet har han de senaste sex åren varit försvarare. – Jag älskar tävlingsmomentet och avgörande matchsituationer. En storseger är värdelöst, det är de tuffa matcherna som är kul. Det underlättar också alltid att få en smäll, då kommer jag igång. Jakob kommer att bli en stor tillgång för oss på plan, men han kommer även att bli en mycket bra förebild för våra yngre spelare med sitt engagemang, lugn och rutin. A-lag Herrar 1kommentar

Rättvik cupen 15-17 oktober blir av!

Tack för många snabba svar och glädjande att så många är intresserade. Vi bekräftar nu vårt deltagande i Rättvik cupen den 15-17 oktober, så lägg in den i kalendern! Det blir ett gemensamt lag med Mölndal och några F14 spelare. Vi återkommer med mer information om cupen, transport mm. Har du inte svarat ännu, så går det jättebra att anmäla dig fortfarande. Välkomna! /Ledarna Utvecklingslag Damallsvenskan 0kommentarer

Visa fler nyheter