Ändring på barmarken innan sommaruppehållet

De sista veckorna innan sommaruppehållet testar vi ett nytt upplägg. Detta för att vi ska vara några fler på passen samt att vi ska börja ha lite kontakt med vårt A-lag. Så nu kommer vi att ha tillgång till tre pass i veckan: * måndag 18.30-20.00 - Innebandy i skrinnarhallen med A-laget * onsdag 18.30-20.00 - Fys / Barmark, likt som vi kört på tisdagar, men nu tillsammans med A-laget. Vi varvar vilka som håller i passet mellan våra ledare och A-lagets. * torsdag 19.00-20.30 - Vårt alldeles egna inlinespass Ni som bara vill köra två pass i veckan fortsätter med fys och inlines, d.v.s. onsdag och torsdag. Ni som vill ha ett extra pass kommer på innebandyn på måndagar. Ni som inte har andra idrotter och inte kört mycket på fysen än, kom på onsdagarna! Det år att köra i eget tempo om det känns för tufft, det viktigaste är att vi håller igång och helst tillsammans. Vi vill att alla ska vara redo för säsongen när den kommer och lagt in jobb på styrka, snabbhet och uthållighet så att vi kan prestera bättre tillsammans. Även målisar är hjärtligt välkomna på inlinespassen, med skydd och utan inlines.Vi spelar på sjumannamål på rinken och det blir många avslut. Oldboys 0kommentarer

Bra barmarkspass

Tack alla som var med idag och körde på träningen - 6 killar och några gubbar (inklusive undertecknad) som körde bra på fysen och sedan på efterföljande inlines-innebandy. Det märks att alla som varit med ett par gånger redan har blivit starkare och vi får bättre form på övningarna. Vi försöker med inlines även nästa gång för de som vill - efter dagens träning kan vi också konstatera att det funkar OK att blanda spelare till fots och på inlines så det gör vi fortsättningsvis också om någon saknar inlines men vill komma ändå, eller kanske får ont i fötterna en bit in som vi fick idag. Ta gärna med lite mer skydd än vad vi hade idag också – minimum är en cykelhjälm men det är nog att rekommendera att ta med gallerhjälmen som många gjorde och även kanske gördelbyxorna för när man går i backen – det svider lite att skrapa höften i golvet. P19 0kommentarer

Sommarträning!

SK Höjden kör en repris på sommarträningsaktiviteterna från förra året. Denna gång i samarbete med skrinnarna i grannföreningen IK Wega. Aktiviteterna är öppna för alla i åldrarna 7 till 14 och det rör sig om bland annat fysträning, lekar, innebandy och inlines. Fokus är på att ha roligt och röra sig. Varmt välkomna att anmäla era barn! För mer info, kolla här: https://camp.laget.se/SKHojden/Sommarfysen F16 0kommentarer

Dags för Sommarträning

Kul om 08 laget kommer i sommar. Lägg gärna en kommentar om ert barn kommer (och vilken vecka). SK Höjden kör en repris på sommarträningsaktiviteterna från förra året. Denna gång i samarbete med skrinnarna i grannföreningen IK Wega. Ledare från båda föreningar finns på plats . Det rör sig om bland annat fysträning, lekar, innebandy och inlines. Tider: 09.00-13.00 på Ruddalen Träning i fyra, lite olika långa, veckor: Vecka 24: ons 16, tor 17, fre 18 juni (3 dagar) Vecka 25. mån 21, tis 22, ons 23, tor 24 juni (4 dagar) Vecka 26: mån 28, tis 29, ons 30 juni samt tor 1, fre 2 juli (5 dagar) Vecka 33: mån 16, tis 17 augusti (2 dagar) Det kostar ingenting och alla som är i rätt ålder, mellan 7 och 14, kan anmäla sig. Barnen delas in i olika grupper baserat på ålder. Anmäl på nedan länk: Än så länge finns det platser kvar alla veckor.! Det kommer att bli en hel del innebandy, så ta med klubba och glasögon för detta om du har. Begränsad mängd utrustning finns att låna. Dessutom blir det inlinesåkning, där har vi utrustning till låns. Anmäl här. Pojkar 2008 4kommentarer

Sommarträning i år igen!

SK Höjden kör en repris på sommarträningsaktiviteterna från förra året. Denna gång i samarbete med skrinnarna i grannföreningen IK Wega. Aktiviteterna är öppna för alla i åldrarna 7 till 14 och det rör sig om bland annat fysträning, lekar, innebandy och inlines. Fokus är på att ha roligt och röra sig. Varmt välkomna att anmäla era barn! Anmälningssida hittar ni här F-19 / Dam 0kommentarer

Från och med tisdag kan vi samträna mer

Vi har uppdaterat riktlinjerna något på en punkt. https://www.laget.se/SKHojden/News/6654798/Mojligt-att-samtrana-from-1-6 Ungdomsledarna 0kommentarer

Visa fler nyheter